祈福泰山；养生天沐；品味鲁菜

祈福泰山

养生天沐 品味鲁菜

——冬游泰山、聊城天沐温泉二日游

一、线路特色：

（一）精选山东顶级冬游景点：

●泰山：

泰山，称东岳，位于山东泰安市境内，古称岱山、岱宗，是世界首例文化与自然双重保护遗产。主峰为玉皇顶，海拔1545米。泰山雄伟高大，有数千年文化的渗透和渲染，是中华民族文化的缩影。泰山于春秋战国时期已成为名山，是历代帝王封禅祭祀的山岳，具有崇高的地位。封建帝王视泰山为神的化身，来泰山封禅祭祀，因而庙宇题刻、古寺亭桥遍布山间。泰山东路天烛峰景区－后石坞（奥区）代表着泰山自然景色的极致：大自然历经亿万年岁月，将这里打造成一处巨硕无比的天然盆景园，天造地设、鬼斧神工、造化神奇、钟灵毓秀……在这里得到最好的诠释。

●天沐温泉：

天沐·江北水城温泉度假村是一家以温泉为特色的五星级度假酒店，位于生态资源丰富的冠县马颊河林场，距聊城市区仅20公里，东往济南98公里，西抵邯郸130公里。天沐温泉水从地下1600多米深处涌出，日出水量达7000吨，水温常年保持在57℃，水中富含硅酸元素及30多种对人体有益的微量元素，无色无味，水质细腻。天沐“园林温泉浴”的独特疗养理念，正充分利用森林中洁净的空气与树木生长过程中自然散发的特有的芳香物质与负离子，大大改善因长期生活在城市中所产生的中枢神经和植物神经功能紊乱等各种症状，并对咽炎、肺病、哮喘等呼吸性疾病及慢性肾炎有一定效果。置身其中，真自然，真山水，真温泉，足以感受一番与天共沐的境界。

（二）泰山多条登山路线，不同体验，任选其一：

●天外村登山：

乘车至中天门（泰山登山一半之地），省时省力；徒步登顶，感受世界双遗产人文与自然的水乳交融。

●红门路登山：

红门至中天门人文古迹众多，最能展现泰山历史文化，中天门乘坐缆车抵达山顶，登山活动有张有弛。

●天烛峰路登山：

天烛峰景区（奥区）代表着泰山自然景色的极致。从这里登山，可以观冰瀑倒挂、赏山林雪野、听石坞松涛，充分领略到泰山自然原生态旅游的独特魅力。

（三）泰山祈福，倍添旅游情趣：

泰山是古人所说的“春生之地”，是迎新祈福的圣地。泰山自古就被认为是一座平安之山，是平安的象征。帝王前来祭祀是为社稷安定，百姓进香是为家有平安，所以有“泰山安，则天下安”的古训。而“登泰山，保平安”则成为众多游客通过登攀泰山获得的又一精神满足。

（四）品味养生特色餐饮，冬季进补饱口福：

●泰安豆腐宴（80元/人起）

历代帝王、中外游客称颂唯泰山豆腐最美。帝王封禅，有传统习俗，祭天告地必斋戒三天，因而泰山豆腐成了他们的主要素食之首。泰山泉水清凉、甘甜，用它制作的泰山豆腐白嫩、细腻、营养丰富，食之若鱼脑。经过历代御厨与当地名厨的切磋、品尝，经千余年来反复研究、反复改进，逐步形成了国内外闻名遐迩的“泰山豆腐宴”。如今，以豆腐为主料，可以制一品豆腐、八仙瑶池聚会、佛手豆腐、人参豆腐、荷花豆腐等百余种菜肴，色、香、味、形，美仑美奂，深受海内外游客欢迎。

●泰山道家养生宴（100元/人起）

以素养寿是道家养生的基本手段之一。泰山道家宴是继承道家饮食文化，以仿形、仿味、养生滋补、美容养颜为宗旨而具有独特风格的宴席。泰山道家宴中，著名的菜肴有：香辣大闸蟹、鲍鱼刺身、红烧海参、脱骨凤爪、孜然海螺等，这些菜品取材均为素食，形、味均可乱真，令人叫绝。

●泰山药膳养生宴（100元/人起）

泰山层峦叠嶂，气候适宜，水分充足，深山密林中生长着品种繁多的中草药。通过发掘利用泰山丰富的中草药资源，泰安的厨师们研制推出了泰山药膳宴。药膳对于防病治病、延年益寿有良好的功效。主要菜点有灵芝一品肘、玉皇草煲竹笙，灵芝蒸鸡、灵芝蒸鸭、何首乌炖羊肉、四叶参蒸鸡、冰糖黄精汤、银杏猪肘、杏仁豆腐等。

（五）温泉洗浴，休闲养生：

温泉最佳养生方法是顺应节令。专家认为，冬天天气上升，地气下降，二气闭藏，故谓之“冬藏”。现代医学认为，“冬藏”是人体为了适应冬季寒冷的刺激所做出的反应，并且冬要“藏”好，贵在抓“早”。俗话说：“冬天动一动，少生一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。”冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。但是，冬天的运动量应该以微汗或不出汗为宜。只有温泉最适合这种安静的养生了。无论天气多冷，躺在暖和的温泉水里，让肾脏得到最好的保暖，出一点点汗，就是最好的养生了。

（六）温馨赠送：泰山全家平安带

二、线路最佳游览时间：

每年12月份至第二年1月份（二月份门票价格执行旺季价格）。

第一天：泰山/泰安
早导游员泰安接团，全天游览东岳*泰山（102元）。首先游览天地广场，了解泰山文化文化精髓——帝王封禅文化后，乘坐泰山景区中巴车（30元，13公里，25分钟），直达泰山中天门。步行（或乘坐缆车，80元，自理）至岱顶景区。步行沿途游览：增福庙、斩云剑、快活三里、云步桥、五大夫松、迎客松、升仙坊、天梯十八盘等景点。岱顶景区游览：南天门、天街、望吴圣迹、碧霞祠（5元，自理）、唐摩崖等景点；山顶酒店午餐后，登临泰山极顶——玉皇顶、观赏自然奇观——仙人桥，返回南天门，步行（或乘坐缆车，80元，自理）至中天门，乘坐泰山景区中巴（30元，13公里，20分钟）*至天外村，入住酒店休息。
第二天：泰安/聊城
早餐后集合出发，乘空调旅游车赴江北水城天沐温泉度假村；抵达后参加温泉汤泡*（门票138元）*。1、室内温泉水疗区（含九个功能池）； 2、水上乐园区（儿童滑道、三彩滑道）；3、天沐特色浴区（含八个功能池）；4、溶洞温泉区（含六个功能池）；5、天地五行浴区（含七个功能池）；6、调养八汤（含八个功能池）；7、四大美人汤（含四个功能池）； 8、室内温泉游泳池、健身房、桑拿房、蒸汽房、休息厅、香熏屋等，休息厅可以看电视、读书阅报并免费提供水果、咖啡、茶水、饮料等。温泉度假村餐厅午餐。下午乘车返回泰安，送团。