滑雪注意事项:
①雪靴的夹子一定要扣紧,紧到踝关节有点不会动的程度。这样做,可防止踝关节扭伤。
②雪杖不要套在手腕上,摔倒时可顺势将雪杖扔出。
③屈膝,双脚重心放在前脚掌,用两个滑雪板的内刃滑行,两板板尖间距10公分左右,板尾开到最大,保持姿势,向下滑行。这样可控制滑雪速度。
④感觉不好时主动向侧面滑倒,不要后仰。
⑤能够滑行后,可逐渐感觉双脚用力外蹬,体会犁式刹车。
⑥双板平行向下滑行,当速度加快时迅速打开板尾,刹车;再收回板尾,逐渐下滑,再刹车。
【冬季东北旅游小贴士】:
一、冬季是东北旅游的最佳时期,一年一度的雪雕游园会在此举行,滑雪活动也在冬季热烈开展起来。但是东北天气 寒冷,出行前千万要备好所需物品,可别忘了带上厚的棉外套和羽绒服。
二、冬季气候寒冷,应注意以下方面:
1、保暖:防寒服、雪地鞋、帽、手套必备;北方冬天气温大抵在0℃至-30℃,有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。
2、护肤:准备油性较大的脂类护肤品,防止干燥、皱裂;
3、护眼:准备太阳镜,防止雪地反射光刺眼,伤眼;
4、防滑:冰雪路面上行走,膝盖微屈,重心向前,小步行走;冬季北方路多有冰雪,路面较滑,穿皮鞋易滑倒,最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋,切记不能穿皮鞋,否则行动不便
5、禁烟:登山或滑雪,山林中禁忌烟火。
6、药物:特别是感冒药,是东北之行的必备药物。
7、相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,相机会出现“反霜”现象(整部相机出满水珠)
8、胶卷:胶卷受冻后脆性很大,因此在室外拉动胶卷时,不要用力过大,否则,胶卷会容易被拉断。
9、电池:因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机。