【行程安排】

第一天  济南－拉萨

济南遥墙机场二楼乘机飞重庆或成都，抵达后转乘航班飞赴拉萨：导游在机场外迎接客人，敬献哈达。抵拉萨后作高原气候适应性休息。当晚由导游带领医生上门，免费介绍高原旅游注意事项和医疗保健咨询。

【住拉萨 不含餐】

第二天  布达拉宫—大昭寺—八角街                                                        

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心―【布达拉宫】。午餐后游览供奉有随文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺。参观结束后游览拥有1300余年历史的八廓街。虽然几经沧桑，这里的老城风貌依旧完好，拉萨的市井生活在这里一览无余。                                                                     【宿拉萨 含早中晚餐】

第三天  拉萨－中流砥柱—巴松错

早餐后乘车沿拉萨河谷前往巴松措。沿途经过松赞干布出生地墨竹工卡，翻越雄伟的米拉山（海拔5013米），穿越邦杰唐草原、掠过太昭古城，感受唐蕃古道的遗风，沿尼洋河顺流而下，见证中流砥柱奇观，到巴河镇离开318国道，转入巴松措旅游区。巴松措（海拔3500米）是首批国家AAAA级旅游区，有“户外天堂”、“世界屋脊上的生态博物园”之美誉。（游览时间约2小时）。巴松措为红教神湖，湖水晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下，宛似人间仙景。上湖心岛参观有有600年的历史红教寺庙--措宗衮巴寺。

                                                         【宿八一 含早中晚餐】

第四天  八一—雅鲁藏布江大峡谷—八一

从八一前往雅鲁藏布大峡谷。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区（2小时）。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得桃花格外地美艳。在清水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，或是杜鹃，或是不知名的野花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。                 【宿八一 含早中晚餐】

第五天  八一/拉萨

早餐后返回拉萨，途中游阿沛新村，远观秀巴古堡，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的有点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨             【宿拉萨 含早中晚餐】

第六天  拉萨－纳木错—羊八井 往返约6小时，柏油路面

上午驱车前往我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖——纳木错（4小时）。它像一颗晶莹的宝石，镶嵌在万里羌塘草原上，那么宁静、那么浩瀚，水天相融，浑然一体。闲游湖畔，如有身临仙境之感。大概正因为如此，它被尊崇为“圣湖”、“天湖”，它与阿里的玛旁雍错、山南的羊卓雍错并称为西藏三大圣湖。而后乘车前往羊八井，羊八井是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。可自费沐浴温泉，以解旅途疲乏。                                     【住拉萨 含早中晚餐】

第七天  拉萨-徐州

早餐后，搭乘青藏铁路列车T166次火车硬卧（11：30出发/05:45抵达）前往徐州。          【住火车】

第八天  告别古老神秘的青藏高原，途观自然风光。                                              【住火车】

第九天  早05：45抵达徐州站，可自行转乘K1182(06:49/09:51)或徐州东站D352（07:05-08:22）/G204（09:14/10:05）返回泰安，结束愉快的青藏高原铁路之旅。

1、往返交通：济南/成都（重庆）/拉萨飞机票、拉萨-徐州硬卧      2、景点用车：西藏旅游专用车

3、景点门票：所列景点大门票                        4、宾馆住宿：拉萨、八一住挂三酒店双标房或新建酒店

5、全程用餐：全程含5早餐10正餐（正餐八菜一汤，十人一桌）   6、导游服务：专职优秀导游服务

7、旅游保险：旅行社责任保险                                  8、旅游馈赠：赠送旅游包、帽一套；

1、报价不含：旅游意外险、泰安/济南机场往返接送及所有的个人消费项目。

2、分配房间时若产生单男单女，我社有权更改为三人间或标间加床，否则须补房差。

3、我社可根据实际情况对行程进行调整，景点不变。若因特殊原因不能去的景点门票退还客人.如遇不可抗拒因素造成的滞留，及发生的费用须由游客现付，自理。

4、优惠机票不得签转或退票，请提供准确名单、身份证号码，否则，造成一切（机票）损失客人自己承担。

5、游客在游览期间未用团队餐，不用不退餐费！提前离团、离藏所交团费概不退还！

6、严重高血压、心脏病、重感冒患者请勿参团、60周岁以上的老年人报名时请出示身体健康证明单！

7、路程较长，遇车辆抛锚属于西藏正常现象，请游客不必着急，我们会尽快妥善解决，但不能作为投诉的理由。

8、西藏属特殊地区，请团友和睦相处，游客请听从导游安排，入乡随俗，尊重民族地区的文化和信仰习惯。