西藏全景——拉萨林芝雅鲁藏布大峡谷江孜日喀则纳木错双卧14日之旅

线路	游览内容
第一天	泰安/徐州/拉萨泰安西高铁站乘D351次动车二等座（20:49出发/22:05抵达）前往徐州东站，自行转乘徐州站。【火车上】
第二天	徐州站乘T164次硬卧（01:22出发/20:15抵达）赴拉萨，火车上沿途观光。全日搭乘青藏铁路专线列车，途观青藏高原雪域自然风光。【住火车上】
第三天	抵达拉萨（20：15）：拉萨火车站敬献哈达迎客，送酒店高原气候适应性休息。【住拉萨未含餐】
第四天	早餐后，游览【布达拉宫】（旺季时布达拉宫游览需要根据门票时间做调整，不能保证具体参观时间）（约1小时），布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构，（在广场可以拍布宫全景）。【大昭寺】（1小时），大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。【八廓街】（自由活动，约为60分钟），是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。【宿拉萨含早中晚餐】
第五天	拉萨－八一：翻越米拉雪山，游览西藏最美丽的湖泊 —【小瑞士巴松错】（2小时），安排湖畔半小时途步。（海拔3538米，游览约为1小时），措高湖又名巴松措，藏语意为“绿色的水”；湖中有座小岛，岛上有一座宁玛派古寺，措松庙；湖心岛上还有一棵千年奇树，桃抱松，此树一树二质，据说每片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境；令人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外。【宿巴松措含早中晚餐】
第六天	巴松措—新错—八一：早餐后新错湿地冰川湖—新措。一路上欣赏神湖清晨美景，在雪山冰川森林野花环抱的新措，尽情拍照（2小时）。【宿八一含早中晚餐】
第七天	前往【雅鲁藏布大峡谷景区】（2小时）。沿途经江河汇合处观景台、佛掌沙丘、雅江迎客松等景点。换乘景区环保车，在峡谷穿行，前往直白南迦巴瓦峰观景台，零距离观南迦巴瓦峰主峰雄姿。【住八一含早中晚餐】

第八天	八一一拉萨：早餐后驱车返回拉萨，沿途欣赏尼洋河谷自然风光，途中游览【阿沛新村】、【中流砥柱】，远观秀巴古堡。【住拉萨含早中晚餐】
第九天	拉萨－江孜—日喀则：翻越岗巴拉雪山远观【羊卓雍错】（1小时）、【卡惹拉冰川】（30分钟）、【宗山古堡】，参观江孜【白居寺十万佛塔】（1小时）后前往后藏重镇日喀则。【住日喀则含早中晚餐】
第十天	日喀则—拉萨：参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】（游览时间约2小时）。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像 “强巴佛”，下午沿雅鲁藏布江返回拉萨。【住拉萨含早中晚餐】
第11天	拉萨—纳木错：翻越那根拉雪山游览天湖【纳木错】（4小时）。【住拉萨含早中晚餐】

第12天	拉萨－徐州：早餐后，搭乘青藏铁路列车T166次火车硬卧（11：30出发/05:45抵达）前往徐州。【住火车含早餐】
第13天	告别古老神秘的青藏高原，途观自然风光。【住火车】
第14天	抵达徐州站（05：45），若时间允许，可自行转乘K1182(06:49/09:51)或徐州东站D352（06:50-08:05）/D356（08:58/10:28）返回泰安，结束愉快的青藏高原铁路之旅。