第一天 沿途上专列，开始愉快旅程

餐 无 住宿 火车上

第二天 火车上沿途观光

餐 无 住宿 火车上

第三天 早抵达后汽车前往张家界（车程约2.5小时）参观中国第一个国家级森林公园【张家界国家森林公园】，车赴武陵源标志门，可乘百龙天梯（单程72元/人自理）游览【袁家界景区】:游《阿凡达》外景拍摄地“哈利路亚山”即“南天一柱”（又名乾坤柱），探寻阿凡达中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界；参观云雾飘绕、峰峦叠嶂，气势磅礴的迷魂台、天下第一桥等空中绝景,可自愿选择自费参观天下第一寨袁家寨子(自理110元/人，约1.5小时),乘环保车前往“扩大的盆景、缩小的仙境”的峰林之王【天子山】，游览天子山景区（约3小时）沿途欣赏：西海、天子阁、贺龙公园、御笔峰、仙女散花等景点；游玩后乘索道下山，（索道自理，72元/人）赴水绕四门，游览十里画廊景区（不少于1小时，小火车自理 单程38元，往返76元/人），欣赏一步一景美丽的山水立体画面，貌似神奇的采药老人、三姐妹等景点。晚餐后入住酒店。

餐 中晚 住宿 张家界

第四天 早餐后车赴大氧吧广场；参观有着“千年长旱不断流，万年连雨水碧青”美誉的金鞭溪（不少于1.5小时），沿途欣赏的景点：金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母等精华景点游览。游深山溪畔快活老街---【溪布街】：它是集湘西五大民族风情酒吧、湘西民俗精品购物街、主题休闲客栈、全国景区最大名特小吃街等为一体的复合型旅游文化街，随后市民超市自由购物（约30分钟），乘专列前往昆明。

餐 早中 住宿 专列上

第五天 火车欣赏沿途风光，下午抵达昆明，乘车赴五朵金花的故乡—大理（车程约5小时），入住酒店。

餐 晚 住宿 大理

第六天 早餐后游览【罗荃半岛风景区】（游览时间60分钟），于岛上远眺如黛青山，近观碧蓝之海，让您心旷神怡！随后汽车赴丽江（车距185公里，车时大约2.5小时），抵达丽丽江十五公里 ，是一个自然生态大峡谷，为远古造山运动时期撕裂的一个断裂谷江。游览东巴大峡谷（约60分钟左右），东巴大峡谷位于云南玉龙雪山脚下，距。谷长9.0公里，里面峭壁悬崖鬼斧神工，山洞林立森然如梦，再杂以各种钟乳、枯藤、怪树、奇石、珍禽、鸣鸟、飞瀑，被当地人发现后称之为东巴谷，纳西语叫“裸美落”，汉语是好大一个谷的意思。”东巴大峡谷“，是丽江纳西东巴文化的重要发祥地之一。之后参观游览纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本——【束河古镇】（游览时间约60分钟），参观螺旋藻配送中心（时间大约60分钟），后游览茶马古道的重要驿站，游览被誉为东方威尼斯的国家历史文化名城世界文化遗产的【丽江古城四方街】（游览时间大约2小时），穿越古城内大街小巷，回旋千家万户，体会高原姑苏的美丽夜景。晚餐后入住酒店休息。

餐 早中晚 住宿 丽江

第七天 早餐后汽车返大理，游览【十八里铺】（游览时间大约120分钟）；去体验一下“小锤敲过一千年”的古老白族村寨。参观【白族民居，观看白族歌舞表演，品尝白族特有的一苦二甜三回味的三道茶】，欣赏白族歌舞表演。中餐后游览文献名邦—大理古城、洋人街（游览时间约60分钟，电瓶车自理35元/人），大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。后汽车赴昆明，晚餐后入住酒店休息。

餐 早中晚 住宿 昆明

第八天 早餐后参观游览玉器店（景兰珠宝或亚太国际翡翠珠宝交易中心或世博园）（约120分钟），之后乘车前往七彩云南(车程约1小时),参观具有“东方香榭丽”之誉的云南民族工艺大观园--国家3A级景区【七彩云南--孔雀园】（游览时间不少于120分钟）：它是诺仕达企业集团投资兴建的集旅游、休闲、观光、餐饮和购物为一体的大型综合性旅游企业；参观中国驰名商标七彩云南翡翠稀世藏品，徜徉在波光潋滟、风景如画的园区，近赏云南民族工艺精品，探究云南少数民族的文化传奇；中餐后乘车赴普洱（车程约6小时），抵达后入住酒店休息。

餐 早中晚 住宿 普洱

第九天 早餐乘车赴版纳（车程约2小时），途中游览【野象谷风景区】（2小时左右， 索道自理：往返70元/人，单程50元/人，因索道排队时间太长，建议步行游览此景点 ），野象谷位于勐养自然保护区南缘，以其特有的热带原始森林景观和数量较多的野生亚洲象（约130多头）而著称于世；前往游览【原始森林公园景区】（2小时左右，电瓶车自理：40元/人）：动物表演、孔雀放飞、爱伲抢亲、沟谷雨林。园内的蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园等游览项目让人目不暇接；参观乳胶店或土特产店（约60分钟）；晚餐后可自费参加歌舞表演或澜沧江游轮（260-280元/人）。

餐 早中晚 住宿 西双版纳

第十天 早餐后参观游览【傣家村寨】（约100分钟），参观珠宝店（约60分钟）；中餐后版纳乘车前往昆明，途中参观【大渡岗万亩茶园示范基地】，后返回昆明，抵达后入住酒店休息！

餐 早中晚 住宿 昆明

第十一天 早餐后游览鲜花市场（约120分钟），游览【滇池大坝】，【滇池】古称“滇南则”，是云南省面积最大的高原湖泊，素有“高原明珠”之称,其迷人之处在于它一日之内，随着天际日色、云彩的变化而变幻无穷，滇池水面宽阔，既有海的秀丽亦有大海的气魄，滇池风光秀丽，碧波万顷，风帆点点，湖光山色，令人陶醉。每年冬季成千上万的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到这里，吸引了百万游客来参观这壮观的景象。游览昆明【西山风景区】（含双程环保车、单程电瓶车、单程索道），昆明西山风景区，是一个峰峦起伏、林木苍翠、白鸟争鸣、景色秀丽的森林公园。茂密的森林植被，常年郁郁葱葱，华亭寺、太华寺、三清阁等古刹殿宇楼阁掩映于茂林修竹深处 ，晚乘专列前往襄阳。

餐 早中晚 住宿 专列上

第十二天 火车上沿途观光，开展娱乐活动

餐 不含 住宿 专列上

第十三天 上午抵达武当山，换乘景区环保车赴太子坡景——参观被誉为“海市蜃楼”的【太子坡】[游览时间50分钟]，这里有 “十里桂花香、九曲黄河墙、一里四道门、一柱十二梁”的景观，乘缆车直上天上瑶台--【金顶】（海拔1612M）（游览时间约3小时）全国最大铜铸鎏金金殿，“巅峰上的紫禁城”，转运殿，观赏七十二峰朝大顶之地理奇观，景物奇绝；参观武当山保存最完整的宫殿，即武当山最大的道场【紫霄宫】[游览时间1小时],下午跟随教练学习太极拳法，探寻太极的奥妙和魅力（约1.5小时），天下太极出武当，太极宗师张三丰创立的武当太极拳是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，四两拔千斤，后发先制的武术特点;亦有动如行云流水，绵绵不断、刚柔相含、含而不露的武术风格。经过本次学习，达到走进武当，带走健康的目的。前往襄阳入住酒店！

餐 中晚 住宿 襄阳

第十四天 早餐后参观丝绸店（约1.5小时），玉器店（约1.5小时），游览【古隆中】 [游览时间1.5小时]（三国遗迹中刘备三顾茅庐拜名相诸葛亮的千古佳话发生地），参观以刘备、诸葛亮的“隆中对”而出名的古隆中（三顾堂、隆中牌坊等），游览媲美大理古城的—【襄樊古城墙】（约30分钟），护城河，晚乘火车返程

餐 早中晚 住宿 专列上

第十五天 沿途下车，结束愉快的旅程。

餐 无 住宿 无